さがの整体とは

京都市右京区、嵯峨野の端っこ
少し懐かしい景色の中にある空手道場に併設された整体院です。

痛い時に痛みをとるだけではなく
自分の身体を自分でメンテナンスしていけるための土台を作り
より良い体の使い方を知ることで自分らしく生きていくための後押しをしています。

根本的原因が日常にある限り
その場の対処では問題は解決できません。

よくある整体院とは全く考え方が異なります。
京都さがの上田整体が大切にしていること、それは当たり前に日常を過ごせるように
自分自身の身体を知ることで無理なく自分らしさを維持するということです。

自分の身体を知り特性を知ることで
動かし方や暮らし方だけではなく、考え方まで変わります。

定期的に観察させていただくことで
色んな状態の身体に触れさせていただき適切なアドバイスを行い
次回に来ていただくまでの変化を予測した処置をさせていただくのです。

受けた後が最良であとは悪くなるだけでは意味がありません。
家に帰っても同じ動きができやすくなるように変化し続けるのが特徴。

身体の癖と生活習慣に合わせた手当をすることができるのが
さがの整体の最大の強みです。

あなたらしさを一日でも長く
あなたらしい暮らし方をご機嫌な状態でできるように
もっと自分の身体と向き合うためのお手伝いをさせてください。

院長よりみなさまへ

私は空手教室の指導者として道場を運営している、上田道意です。

自身に腰痛があり、生徒たちや親御さんたちのお役も立てればと思い
身体についての学びを深めました。

1人1人性格が違うように体にも個性があります。
決まったパターンを押し付けるだけでは解決できないことがあることに気づいたのです。

個性を無視して標本のように真っ直ぐにしてしまうことは一時的に解決するかもしれません。
ですが、それは体が望んでいる動きではないために元に戻ってしまうんです。

個性を生かして無理なく日々を過ごせることが最大の目的であり
自分で自分の身体とうまく付き合えるようになることが最高の状態だと思っています。

あくまでも私は専門家としてお手伝いをさせていただくだけであり
毎日を頑張るのはご自身であることに違いはありません。

痛くなる理由があるというところに意識を向ければ
感じる世界も身体も変わってきます。

目先にごまかされない本質の目を養うことで
自分らしい生き方ができると信じています。

力技だけではないしなやかな動きと身体のすばらしさを感じに来てください。